O nosso Áshrama ( Centro do Yoga)

Venha praticar Yoga, num espaço especialmente concebido para a prática desta filosofia milenar.

Como iniciar a prática do Yoga?

* Ficha de inscrição disponível no Centro.

* Roupa que lhe permita sentir-se confortável, de preferência evitando o preto e o vermelho. Sugere-se o uso de vestuário rosa para as mulheres e azul-turquesa para os homens. Pratica-se descalço (sobre o colchão/tatami que cobre a sala).

* Os alunos só podem escolher um professor, adequando dessa forma as suas disponibilidades pessoais com os horários de cada professor.

* Apresentar-se 15 minutos antes da aula escolhida, para fazer a sua inscrição.

Queridos alunos aqui fica o Gáyatri Mantra conforme me pediram.

Desejos de boa prática....

Gáyatrí Mantra

OM Bhuh Bhuvah Svaha

    OM Tat Savitura Varenyam

 Bhargo Devasya Dhimahi

        Dhiyo Yo Naha Prachodáyato